Sushi vegano con mix de manzana, @ManzanasWashingtonMexico

Porciones: 4

Ingredientes

  • 1 manzana Gala Washington
  • 1 manzana Granny Smith Washington
  • 1 manzana Cosmic Crisp ®
  • 2 tazas de agua
  • 2 limones, el jugo
  • 4 tzas de arroz para sushi
  • 4 pzas de alga nori
  • 200 g de tofu Opcional:  camarón desvenado sin cola y en mitades o pechuga de pollo en tiras delgadas
  • 1 huevo, batido
  • 1 1/2 tza de panko
  • 1 tza de aceite
  • 1 tza de harina 

Para la salsa

  • 2 cebollas cambray, picadas
  • 1 chile verde, finamente picado
  • 1 cdita de aceite
  • 2 limones, el jugo
  • 1 tza de salsa de soya
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 diente de ajo 

Procedimiento

  1. Corta el tofu en tiras de un centímetro. Pasa por harina, huevo batido y empaniza con panko. 
  2. Calienta el aceite y fríe hasta dorar. Escurre sobre papel absorbente. 
  3. Corta las manzanas en mitades y retira las semillas. Corta en tiras delgadas. 
  4. Coloca en un tazón con agua y el jugo de limón. 
  5. Coloca el alga nori en un tapete para sushi. Agrega una taza de arroz y esparce el arroz sin cubrir una cuarta parte. 
  6. Acomoda al centro el tofu y las tiras de manzana previamente escurridas. 
  7. Cierra y forma el rollo apretando ligeramente. Tapa con plástico y conserva en refrigeración.
  8. Para la salsa: dora las cebollas y el ajo con un poco de aceite. Vierte el jugo de limón y la salsa de soya.
  9. Salpimienta y reserva.
  10. Corta el sushi en 6 porciones. Sirve y acompaña con la salsa.

Receta saludable para preparar sushi vegano con manzanas.

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