– Manzanas Washington
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 10 minutos
Sugerencia: Como desayuno o colación
Ingredientes:
- 3 manzanas de Washington de la variedad Golden Delicious o Gala, sin piel y cortadas en cubos
- 2 tazas de jugo de naranja
- 1 taza de papaya en cubos, congelada
- 1 taza de piña en cubos, congelada
- 2 cucharadas de azúcar
- hielo picado
Procedimiento:
1. Licuar las manzanas, el jugo de naranja, la papaya, la piña y el azúcar, hasta obtener un puré.
2. Añadir hielo al gusto y licuar nuevamente hasta lograr un batido ligero y espumoso.
TIP: Para hacerlo bajo en calorías: Sustituir el azúcar por stevia o algún endulzante, bajo en calorías, de su preferencia.
