Porciones: 4
Tiempo de preparación: 10 minutos
Sugerencia: Como desayuno o colación
Ingredientes:
- 2 tazas de leche evaporada light
- 2 manzanas de Washington de la variedad Granny Smith
- 1 manzana de Washington de la variedad Golden Delicious o Gala
- 2 rebanadas de melón verde congelado
- 2 cucharadas de azúcar mascabado
- 2 cucharadas de té verde en polvo (se encuentra en tiendas de productos orientales y en tiendas de autoservicio en el área de tés).
- hielo picado
Procedimiento:
1. Licuar la leche, las manzanas, el melón, el azúcar y el té verde en polvo.
2. Agregar el hielo y licuar un poco más hasta tener un batido espumoso.
TIP: Para hacerlo bajo en calorías: Sustituir el azúcar por stevia o el endulzante, bajo en calorías, de su preferencia.
