Smoothie de Manzana y Té Verde, @ManzanasWashingtonMexico

Porciones: 4

Tiempo de preparación: 10 minutos
Sugerencia: Como desayuno o colación

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche evaporada light
  • 2 manzanas de Washington de la variedad Granny Smith 
  • 1 manzana de Washington de la variedad Golden Delicious o Gala
  • 2 rebanadas de melón verde congelado
  • 2 cucharadas de azúcar mascabado
  • 2 cucharadas de té verde en polvo  (se encuentra en tiendas de productos orientales y en tiendas de autoservicio en el área de tés).
  • hielo picado 

Procedimiento:

1. Licuar la leche, las manzanas, el melón, el azúcar y el té verde en polvo.
2. Agregar el hielo y licuar un poco más hasta tener un batido espumoso.

TIP: Para hacerlo bajo en calorías: Sustituir el azúcar por stevia o el endulzante, bajo en calorías, de su preferencia.

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