Ensalada verde con manzanas y aderezo de espinaca, @ManzanasWashingtonMexico

 Porciones: 4

Ingredientes

  • 8 tzas de mix de lechugas
  • 2 manzanas Granny Smith Washington
  • 1 manzana Gala o Cosmic Crisp ® Washington
  • 2 tzas de ejotes, blanqueados (cocidos en agua 
  • hirviendo por 30 segundos)
  • 2 ramas de apio, picado
  • 2 tzas de pepino, en medias lunas
  • 1/2 de tza de pepitas tostadas

Para el aderezo

  • 2 tzas de hojas de espinacas, blanqueadas (cocidas en agua hirviendo por 30 segundos)
  • 1 diente de ajo
  • 1 tza de nueces
  • 1/2 de tza de queso de cabra
  • 1 limón, el jugo
  • 1 tza de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Procedimiento

  1. Para el aderezo: coloca en una licuadora las hojas de espinaca, el diente de ajo, las nueces, la mitad del queso de cabra y el jugo de limón. 
  2. Licúa por 3 minutos y vierte en forma de hilo el aceite de oliva. Licúa por 3 minutos más y rectifica la sazón.
  3. Corta las manzanas en mitades y retira las semillas. Corta en medias lunas y reserva. 
  4. Mezcla en un tazón las hojas de lechuga, los ejotes, el apio, el pepino y las manzanas. 
  5. Vierte la mitad del aderezo y mezcla cuidando de no maltratar los ingredientes. 
  6. Vierte el resto del aderezo y espolvorea las pepitas y el resto del queso de cabra.

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